MASON NATURAL - ASHWAGANDHA 500 MG - 60 CAPSULES

Ashwagandha 500 mg

Si vous savez ce qu'est un adaptogène, vous savez peut-être que le ginseng et l'ashwagandha sont deux des herbes adaptogènes les plus courantes. Si vous ne savez pas comment ils fonctionnent, vous pourriez être intéressé de savoir qu'ils peuvent aider à soutenir de nombreux aspects de la santé qui nous affectent chaque jour, tels que la concentration mentale, l'énergie, le sommeil et la performance physique. Les adaptogènes peuvent aider le corps à s'adapter au stress mental et physique. Des composés spécifiques dans l'ashwagandha, appelés withanolides, peuvent soutenir des niveaux normaux et sains de l'hormone du stress, le cortisol, qui est souvent responsable de l'insomnie, de la fatigue, du manque de concentration mentale et de la réduction de la force physique et de la performance. Les effets de l'ashwagandha sur le cortisol peuvent aider le corps à s'adapter aux nombreux stress que nous vivons chaque jour.